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林文瑞
屏東
ID 340667
18 位追隨者
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林文瑞
全馬
|
04:26:22
|
06:18/km
|
第9馬
2020 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松(由8/22延期)
官方成績
日期
2020-12-27
成績
04:26:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'32")
00:27'32" (+01'21")
00:53'48" (+00'36")
10 km
(00:53'48")
00:26'16" (+00'05")
15 km
(01:19'59")
00:26'11"
00:53'12"
20 km
(01:47'00")
00:27'01" (+00'50")
25 km
(02:15'48")
00:28'48" (+02'37")
01:04'09" (+10'57")
30 km
(02:51'09")
00:35'21" (+09'10")
35 km
(03:33'09")
00:42'00" (+15'49")
01:19'53" (+26'41")
40 km
(04:11'02")
00:37'53" (+11'42")
Finish
(04:26:22)
日期:
2020-12-27 06:04
-
總爬升:
153 m
-
卡路里:
2587 Cal
-
平均步頻:
173
-
溫度:
18°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
普通(46)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'54"
(05'54")
06'08" (+01'05")
961 / 961
2
05'35"
(11'29")
05'34" (+00'31")
1001 / 1962
3
05'17"
(16'46")
05'18" (+00'15")
995 / 2958
4
05'16"
(22'02")
05'17" (+00'14")
996 / 3954
5
05'15"
(27'17")
05'10" (+00'07")
1013 / 4967
展開計圈分析
6
05'08"
(32'25")
05'07" (+00'04")
1003 / 5971
7
05'34"
(37'59")
05'35" (+00'32")
994 / 6965
8
05'13"
(43'12")
05'10" (+00'07")
1008 / 7974
9
05'08"
(48'20")
05'05" (+00'02")
1008 / 8982
10
05'18"
(53'38")
05'20" (+00'17")
991 / 9974
11
05'15"
(58'53")
05'13" (+00'10")
1005 / 10979
12
05'34"
(01:04'27")
05'32" (+00'29")
1004 / 11984
13
05'07"
(01:09'34")
05'03"
1012 / 12996
14
05'04"
(01:14'38")
05'04" (+00'01")
999 / 13996
15
05'16"
(01:19'54")
05'15" (+00'12")
1001 / 14997
16
05'10"
(01:25'04")
05'07" (+00'04")
1007 / 16005
17
05'15"
(01:30'19")
05'15" (+00'12")
999 / 17004
18
05'52"
(01:36'11")
05'51" (+00'48")
1002 / 18007
19
05'23"
(01:41'34")
05'23" (+00'20")
999 / 19006
20
05'26"
(01:47'00")
05'26" (+00'23")
999 / 20005
21
05'29"
(01:52'29")
05'27" (+00'24")
1003 / 21009
22
05'59"
(01:58'28")
05'57" (+00'54")
1003 / 22012
23
05'28"
(02:03'56")
05'27" (+00'24")
1002 / 23015
24
06'08"
(02:10'04")
06'05" (+01'02")
1006 / 24022
25
05'50"
(02:15'54")
05'49" (+00'46")
1000 / 25022
26
05'44"
(02:21'38")
05'42" (+00'39")
1003 / 26025
27
07'51"
(02:29'29")
07'53" (+02'50")
995 / 27020
28
06'28"
(02:35'57")
06'22" (+01'19")
1015 / 28036
29
07'09"
(02:43'06")
07'12" (+02'09")
991 / 29027
30
08'12"
(02:51'18")
08'11" (+03'08")
1001 / 30029
31
08'58"
(03:00'16")
08'53" (+03'50")
1007 / 31036
32
07'46"
(03:08'02")
07'45" (+02'42")
1001 / 32038
33
08'37"
(03:16'39")
08'33" (+03'30")
1005 / 33044
34
08'36"
(03:25'15")
08'35" (+03'32")
1001 / 34046
35
08'09"
(03:33'24")
08'10" (+03'07")
995 / 35042
36
06'47"
(03:40'11")
06'47" (+01'44")
999 / 36041
37
09'13"
(03:49'24")
09'13" (+04'10")
998 / 37040
38
06'31"
(03:55'55")
06'30" (+01'27")
1000 / 38040
39
08'13"
(04:04'08")
08'06" (+03'03")
1012 / 39052
40
07'12"
(04:11'20")
07'14" (+02'11")
993 / 40046
41
06'29"
(04:17'49")
06'27" (+01'24")
1004 / 41050
42
06'17"
(04:24'06")
06'18" (+01'15")
994 / 42045
43
01'30"
(04:25'36")
05'33" (+00'30")
269 / 42315
賽後評分:
個人覺得補給不太優,冰塊一站都沒有
給 3 星
12月累積里程 :
210.49 km
BROOKS WIDE2E 累積 :
1244.8 km
Android - Sony E6853 上傳
| 4 years ago
hung
,
黃國耕
和其他
5
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'09"
00:06'09"
2
05'35"
00:11'44"
3
05'17"
00:17'01"
4
05'20"
00:22'21"
5
05'11"
00:27'32"
6
05'03"
00:32'35"
7
05'39"
00:38'14"
8
05'08"
00:43'22"
9
05'08"
00:48'30"
10
05'18"
00:53'48"
11
05'15"
00:59'03"
12
05'31"
01:04'34"
13
05'04"
01:09'38"
14
05'04"
01:14'42"
15
05'17"
01:19'59"
16
05'05"
01:25'04"
17
05'15"
01:30'19"
18
05'52"
01:36'11"
19
05'23"
01:41'34"
20
05'26"
01:47'00"
21
05'29"
01:52'29"
22
05'59"
01:58'28"
23
05'24"
02:03'52"
24
06'07"
02:09'59"
25
05'49"
02:15'48"
26
05'45"
02:21'33"
27
07'52"
02:29'25"
28
06'22"
02:35'47"
29
07'12"
02:42'59"
30
08'10"
02:51'09"
31
08'48"
02:59'57"
32
07'53"
03:07'50"
33
08'34"
03:16'24"
34
08'24"
03:24'48"
35
08'21"
03:33'09"
36
06'51"
03:40'00"
37
09'14"
03:49'14"
38
06'30"
03:55'44"
39
08'05"
04:03'49"
40
07'13"
04:11'02"
41
06'29"
04:17'31"
42
06'24"
04:23'55"
42.3
05'19"
04:25'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:16:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:05:22
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:44:54
|
5.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:51:27
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:23:18
|
23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:48:43
|
06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:53:02
|
06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:37:30
|
07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:51
|
06:22/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:32:26
|
05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
01:00:17
|
09:05/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:34:51
|
09:26/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
10.5 km
|
02:08:57
|
12:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:25:35
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:28:40
|
08:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:26:49
|
08:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:36:14
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06:02/km
Vanessa Fan Fan
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1.2 km
|
00:18:00
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14:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:37:04
|
19:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.9 km
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00:17:37
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05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
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00:12:21
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10:03/km
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