阿千 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿千新北市
ID 13840

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6.9 km | 00:40:59 | 05:58/km

日期: 2013-04-02 20:42 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'41" / 05'52" / 06'08" / 06'19" / 06'06" / 05'55" / 05'50" /

4月累積里程 : 95.64 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1006.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2013-04-02 22:04 ·

阿千謝謝

2013-04-03 11:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'52"	00:11'33"
3	06'08"	00:17'41"
4	06'19"	00:24'00"
5	06'06"	00:30'06"
6	05'55"	00:36'01"
6.9	05'50"	00:40'59"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"