8.7 km | 00:58:47 | 06:43/km日期: 2020-12-24 16:18 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 07'14" / 06'37" / 08'03" / 07'11" / 06'59" / 06'30" / 06'00" / 05'49" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.03 km 
母子鱷魚 水藍-01 累積 :
1227.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'37" | 00:13'51" |
| 3 | 08'03" | 00:21'54" |
| 4 | 07'11" | 00:29'05" |
| 5 | 06'59" | 00:36'04" |
| 6 | 06'30" | 00:42'34" |
| 7 | 06'00" | 00:48'34" |
| 8 | 05'49" | 00:54'23" |
| 8.7 | 05'52" | 00:58'47" |
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