8.1 km | 01:37:36 | 12:02/km日期: 2020-12-25 07:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 15'52" / 12'17" / 12'55" / 14'27" / 12'19" / 10'31" / 10'38" / 13'46" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+00'27") | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 377.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'52" | 00:15'52" |
| 2 | 12'17" | 00:28'09" |
| 3 | 12'55" | 00:41'04" |
| 4 | 14'27" | 00:55'31" |
| 5 | 12'19" | 01:07'50" |
| 6 | 10'31" | 01:18'21" |
| 7 | 10'38" | 01:28'59" |
| 8 | 13'46" | 01:42'45" |
| 8.1 | 10'50" | 01:43'56" |
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