| 很勉強~ 很痛苦~ 很寒冷~ 很遺憾~ 也很愚蠢地完成一年一度台北馬大拜拜! 也在今年完成了十場比賽 (前8場都是9K/10K, 12月連周趕完2場半馬)
........又是一篇冗長的心得文, 讀完需要一點點耐心!拍謝!............
一如往常, 前一晚幾乎沒睡 (再不好好調整作息, 別人是越跑越年輕我則會越跑越衰老吧 ><”) 但不同於冬山河起床沒感覺精神很差, 這次是覺得很累(可能是前一天尾牙宿醉的緣故), 連吃早餐都有反胃想吐的fu @@” 這種疲累感加上腳傷, 我就知道這場半馬可能會很慘烈惹…….
到LDS超馬團團拍地點集合, 如願地見到Elvis大哥一起合照 (開薰!!), 也第一次單獨和隊長合照(真是難得耶 ㄎㄎ), 還初次見到 Lee2Lee葛格(本人很帥喔 ^^), 可惜當時準備要團拍場面混亂沒能單獨合照一下…. 感謝定堯團幫忙拍團體照後還幫大家拍個人獨照(有定堯真好), 拍完大家就一哄而散各自去起跑點就定位!
一開始果然很塞, 第一次起跑沒能暴衝只有六分速, 因為只能慢慢走出去….但接下來人實在太多很擁擠, 很想快一點脫離人群, 所以沒能hold住慢慢跑, 有點配速太快…3K後左腿就開始有感 (心想不妙惹), 跑完5K開始勉強, 跑完8K真的不得不降速了,後來遇到Elvis大哥, 他說隊長已經自己先跑走了(隊長有破PB的包袱 哈哈), 本想可以和Elvis大哥小跑一段比較不孤單, 結果馬上看到半馬和全馬要分道, 只能再次孤單地在寒風中勉強跑步….但10K後真的痛到不能跑…..我跑步的路還很長久ㄟ….當下不能再勉強自己跑下去加重傷勢….所以我去上了一下洗手間後開始步兵……好冷喔! 身體冷心更冷 (嗚嗚), 感謝好多人停下問候關心, 謝謝宗緯, 谷哥, Leo大哥, 還有秋秋, 在寒風中有你們的溫暖問候真的很安慰….走在寒風中感覺好口憐喔, 幸好當時雨還沒下起來, 否則那畫面真是悲戚啊~~~~ @@” 走著走著就很擔心會被關門, 幾度拉拉筋忍痛稍稍跑起來, 但發現跑起來真的很痛啊~~~只能努力快走…..但看到攝影鏡頭時我就會勉強跑一下, 感覺走路被拍到很 XDDD….其實我的擔心真是多餘, 人這麼多被拍到的機會根本渺茫, 除了領先集團的神速根本無法跟上之外, 能盡量衝到前面去的空氣是比較足夠呼吸的, 落後就是在人群中卡住壓~~~最後1K我還是忍痛小跑了一下, 總算沒被關門, 可能前面速度還可以, 後面11K用走的還可以2個半小時完賽 (呼) 我希望, 這會是我最差的半馬成績, 以後不容許自己如此受傷勉強跑步(嗚嗚嗚…..)
回到LDS超馬團集合地點, 威諾和尼葛拉斯想當然已經等我我很久了XD 我們都跑半馬約好跑完要一起吃飯, 讓他們"久等”了 ><” (超感謝半馬後的大餐, 完全就是豐盛超補!) 很高興Yumin每次跑完都會來和我打招呼寒喧, 還遇到厲害的哈林葛格一起合照, 超開心der ^O^, 換下溼透的跑服要離開時小葉神剛好在旁邊整裝和我打招呼, 狂賀小葉神大破全馬PB ~sub3~ 超強的啦!!! 後來去吃飯時, 我才知道愚蠢的我以為號碼布上沒有"領完賽禮”的項目就以為沒有完賽禮, 所以我沒去領 (哭哭)…..
第2場半馬辛苦地完成了! 這一年十場比賽也算是一個小小里程碑! 很高興在馬場上遇到好多跑友, 大家雖然都是初次見面卻都相見歡, 有共同的跑步興趣就是很好聊啊 ^^ 接著要好好養傷了! 剩一個月多幾天就是下一場半馬, 哥說, 希望我有和富邦馬努力完賽的精神一樣, 有毅力地努力養好傷! 我會的!
感謝總是給我許多關心, 鼓勵, 和讚美的所有跑友們, 這也是篇年終感謝文! 謝謝你們, 在跑步的路上, 有你們真好!!!!!!!!!!!!!!!!! 賽前宣言: 前一周有冬山河半馬, 所以完全沒有想要報這場, 但在跑友一直push再push....到了額滿後再次釋出名額....我終於心一橫報了半馬參加大拜拜....連周半馬 挫咧蛋 @@" 12月累積里程 : 56.70 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1137.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'33" | 00:06'33" | 2 | 05'29" | 00:12'02" | 3 | 05'33" | 00:17'35" | 4 | 05'31" | 00:23'06" | 5 | 05'28" | 00:28'34" | 6 | 05'33" | 00:34'07" | 7 | 05'37" | 00:39'44" | 8 | 05'38" | 00:45'22" | 9 | 05'58" | 00:51'20" | 10 | 05'54" | 00:57'14" | 11 | 07'57" | 01:05'11" | 12 | 08'23" | 01:13'34" | 13 | 08'38" | 01:22'12" | 14 | 09'41" | 01:31'53" | 15 | 11'06" | 01:42'59" | 16 | 09'30" | 01:52'29" | 17 | 08'42" | 02:01'11" | 18 | 09'31" | 02:10'42" | 19 | 08'17" | 02:18'59" | 20 | 01'50" | 02:20'49" | 21 | 07'11" | 02:28'00" | 21.6 | 07'29" | 02:32'22" |
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