11.0 km | 01:18:12 | 07:06/km日期: 2020-12-25 15:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 921 Cal - 總步數: 13470 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'41" / 06'57" / 07'15" / 07'14" / 07'18" / 07'04" / 05'57" / 06'24" / 05'25" / 06'18" / 11'15" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'15") | 1006 / 1006 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'56" (+01'32") | 1001 / 2008 | 163 / 88 |
| 3 | | 07'13" (+01'49") | 1003 / 3011 | 162 / 85 |
| 4 | | 07'12" (+01'48") | 1003 / 4015 | 162 / 85 |
| 5 | | 07'18" (+01'54") | 1007 / 5022 | 162 / 84 |
| 6 | | 06'59" (+01'35") | 1000 / 6023 | 164 / 87 |
| 7 | | 05'59" (+00'35") | 1005 / 7028 | 165 / 100 |
| 8 | | 06'21" (+00'57") | 1003 / 8031 | 167 / 93 |
| 9 | | 05'24" | 1002 / 9034 | 166 / 111 |
| 10 | | 06'18" (+00'54") | 1001 / 10035 | 164 / 96 |
| 11 | | 11'24" (+06'00") | 1000 / 11036 | 220 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.69 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'57" | 00:13'38" |
| 3 | 07'15" | 00:20'53" |
| 4 | 07'14" | 00:28'07" |
| 5 | 07'18" | 00:35'25" |
| 6 | 07'04" | 00:42'29" |
| 7 | 05'57" | 00:48'26" |
| 8 | 06'24" | 00:54'50" |
| 9 | 05'25" | 01:00'15" |
| 10 | 06'18" | 01:06'33" |
| 11 | 11'15" | 01:17'48" |
| 11.0 | 41'14" | 01:18'12" |
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