Kimi Hsiao 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Hsiao 高雄
ID 47753

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3.7 km | 00:17:42 | 04:48/km

日期: 2015-01-02 17:02 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'13" / 04'37" / 04'43" / 04'35" /

2015第一跑，休息了十多天，是該稍微來動一動了

1月累積里程 : 26.97 km

adidas adizero ace 6 m 累積 : 563.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, poleng.chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'37"	00:09'50"
3	04'43"	00:14'33"
3.7	04'35"	00:17'42"

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