8.0 km | 00:45:29 | 05:40/km日期: 2020-12-28 20:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'53" / 05'56" / 05'31" / 05'22" / 05'14" / 05'37" / 05'41" / 06'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.32 km 
亞瑟士 NOVA BLAST 累積 :
624.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 05'31" | 00:17'20" |
| 4 | 05'22" | 00:22'42" |
| 5 | 05'14" | 00:27'56" |
| 6 | 05'37" | 00:33'33" |
| 7 | 05'41" | 00:39'14" |
| 8 | 06'15" | 00:45'29" |
| 8.0 | 04'46" | 00:45'31" |
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