8.2 km | 00:55:51 | 06:46/km日期: 2021-01-04 07:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'43" / 07'11" / 07'04" / 06'25" / 06'33" / 06'00" / 06'48" / 05'37" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'55" (+08'19") | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'11" | 00:14'54" |
| 3 | 07'04" | 00:21'58" |
| 4 | 06'25" | 00:28'23" |
| 5 | 06'33" | 00:34'56" |
| 6 | 06'00" | 00:40'56" |
| 7 | 06'48" | 00:47'44" |
| 8 | 05'37" | 00:53'21" |
| 8.2 | 14'17" | 00:56'51" |
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