10.3 km | 01:00:30 | 05:53/km日期: 2020-12-29 17:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 05'45" / 06'04" / 05'44" / 05'53" / 05'52" / 05'53" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'51" | 00:17'57" |
| 4 | 05'47" | 00:23'44" |
| 5 | 05'45" | 00:29'29" |
| 6 | 06'04" | 00:35'33" |
| 7 | 05'44" | 00:41'17" |
| 8 | 05'53" | 00:47'10" |
| 9 | 05'52" | 00:53'02" |
| 10 | 05'53" | 00:58'55" |
| 10.3 | 06'10" | 01:00'30" |
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