裕庭 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

裕庭彰化
ID 111517

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2.0 km | 00:12:38 | 06:15/km

日期: 2014-12-24 20:31 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 06'10" / 07'28" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10"

1000 / 1000

2

06'22"

(12'33")

06'22" (+00'12")

1000 / 2000

3

00'05"

(12'38")

05'54"

16 / 2016

恩..........工作腳又敲到...

12月累積里程 : 114.87 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1960.4 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Rambo lin(培英慢跑), JOJO 和其他 7 人說推

·

JOJO 哇！還好吧？
台北沒有見到，改天有機會可約彰化路跑喔！

2014-12-24 21:11 ·

1 個人推

裕庭我休息幾天看看! 到時候再約一約大家一起跑LSD喔 ^ ^

2014-12-24 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'28"	00:13'38"
2.0	06'12"	00:13'44"

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