7.3 km | 00:45:32 | 06:13/km日期: 2020-12-28 17:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'39" / 06'49" / 06'41" / 06'33" / 06'34" / 05'29" / 04'59" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'38" (+01'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'38" (+01'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'26" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'14" | 868 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'49" | 00:13'28" |
| 3 | 06'41" | 00:20'09" |
| 4 | 06'33" | 00:26'42" |
| 5 | 06'34" | 00:33'16" |
| 6 | 05'29" | 00:38'45" |
| 7 | 04'59" | 00:43'44" |
| 7.3 | 05'55" | 00:45'33" |
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