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Rios
台北市
ID 31394
63 位追隨者
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Rios
全馬
|
05:21:49
|
07:37/km
|
第17馬
2015第二屆 南方澳海鮮馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2015-01-11
成績
05:21:49
總名次
989 / 1316
分組名次
300 / 383
平均速度
07:37/km
日期:
2015-01-11 08:00
-
卡路里:
2734 Cal
台北市
R
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EDS/Leo
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台北市
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EDS/Leo
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台北市
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EDS/Leo
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台北市
R
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EDS/Leo
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台北市
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Wallace
和
EDS/Leo
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EDS/Leo
爽見面啦!三人一起照,超讚!
2015-01-14 12:53 ·
1
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休太久事情多又加自己怠惰打亂訓練計畫,現在只能慢慢調整找回初衷,雖然跑起來左後膝蓋有些疼痛,忍著痛完賽跑回一些信心,現在被破風哥刷卡刷假真的還是要勤練。
今天會場很高興遇到好久不見Leo大哥!
1月累積里程 :
54.70 km
Brooks Pure Flow 2 累積 :
783.5 km
手動上傳
| 9 years ago
Niklaus
,
楊文仁
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
EDS/Leo
恭喜順利完賽!見面真是高興高興啦!
2015-01-14 12:54 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2015-01-14 22:14 ·
1
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Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2015-01-15 00:30 ·
1
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Niklaus
恭喜順利完賽 <--我跑最慢,因為去補少掉的2K!
2015-01-20 23:33 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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5.0 km
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