張文城 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

張文城台南
ID 253976

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1.0 km | 00:04:53 | 04:41/km

日期: 2020-12-27 16:58 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 874 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'14" / 15'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'38"

(04'38")

04'37"

1003 / 1003

180 / 119

2

00'15"

(04'53")

06'04" (+01'27")

41 / 1044

144 / 114

12月累積里程 : 104.90 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 2616.5 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

鄭伯, Alan 和其他 14 人說推

·

張清榮晚安安，星期假日運動愉快，動動心情好，漂亮，讚ㄟ，加油

2020-12-27 22:46 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
1.0	15'46"	00:04'53"

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