13.1 km | 01:12:35 | 05:32/km日期: 2014-12-23 18:34 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 73 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54%
Pace: 05'48" / 05'59" / 05'45" / 05'33" / 05'12" / 05'28" / 05'21" / 05'37" / 05'46" / 05'36" / 05'27" / 05'01" / 05'05" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'48") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'59" (+01'01") | 1013 / 2016 |
| 3 | | 05'44" (+00'46") | 993 / 3009 |
| 4 | | 05'32" (+00'34") | 1018 / 4028 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 991 / 5019 |
| 6 | | 05'28" (+00'30") | 1014 / 6033 |
| 7 | | 05'26" (+00'28") | 1005 / 7038 |
| 8 | | 05'32" (+00'34") | 996 / 8035 |
| 9 | | 05'50" (+00'52") | 1015 / 9050 |
| 10 | | 05'35" (+00'37") | 1014 / 10064 |
| 11 | | 05'22" (+00'24") | 998 / 11063 |
| 12 | | 04'58" | 1005 / 12069 |
| 13 | | 05'06" (+00'08") | 1010 / 13080 |
| 14 | | 05'40" (+00'42") | 99 / 13180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
420.03 km 
夾腳拖 夾腳拖－綠的 累積 :
548.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'59" | 00:11'47" |
| 3 | 05'45" | 00:17'32" |
| 4 | 05'33" | 00:23'05" |
| 5 | 05'12" | 00:28'17" |
| 6 | 05'28" | 00:33'45" |
| 7 | 05'21" | 00:39'06" |
| 8 | 05'37" | 00:44'43" |
| 9 | 05'46" | 00:50'29" |
| 10 | 05'36" | 00:56'05" |
| 11 | 05'27" | 01:01'32" |
| 12 | 05'01" | 01:06'33" |
| 13 | 05'05" | 01:11'38" |
| 13.1 | 09'13" | 01:12'35" |
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