jineping 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
ID 52807

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5.2 km | 00:33:50 | 06:30/km

日期: 2014-12-26 17:40 - 地點: 熱帶植物園 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'51" / 06'36" / 06'30" / 06'39" / 06'53" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'46"

988 / 988

2

06'44"

(12'27")

06'37" (+00'51")

1016 / 2004

3

06'30"

(18'57")

06'31" (+00'45")

996 / 3001

4

06'32"

(25'29")

06'35" (+00'49")

991 / 3993

5

07'00"

(32'29")

06'54" (+01'08")

1014 / 5007

6

01'21"

(33'50")

07'10" (+01'24")

187 / 5195

在小雨的夜裡，多希望你能躺在我懷裡 (*˘︶˘*)

12月累積里程 : 102.19 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

呂明潤, Yang Hung 和其他 17 人說推

·

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 謝謝鼓勵加油很棒(Bandari) 輕音樂初雪：http://youtu.be/UlOVkHi39q4

2014-12-27 03:01 ·

1 個人推

Wenchao Chang 昨天應該只有陣雨了, 不過應該有很多小廟在大坪頂附近放煙火吧

2014-12-27 10:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'36"	00:12'27"
3	06'30"	00:18'57"
4	06'39"	00:25'36"
5	06'53"	00:32'29"
5.2	06'53"	00:33'50"

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