10.0 km | 01:02:10 | 06:12/km日期: 2021-01-01 06:56 - 地點: 石光 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 06'26" / 06'19" / 06'14" / 06'22" / 05'59" / 06'14" / 05'48" / 05'59" / 650'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.54 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
867.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'26" | 00:12'45" |
| 3 | 06'19" | 00:19'04" |
| 4 | 06'14" | 00:25'18" |
| 5 | 06'22" | 00:31'40" |
| 6 | 05'59" | 00:37'39" |
| 7 | 06'14" | 00:43'53" |
| 8 | 05'48" | 00:49'41" |
| 9 | 05'59" | 00:55'40" |
| 10.0 | 06'25" | 01:02'10" |
留言 
