6.0 km | 00:38:41 | 06:26/km日期: 2020-12-27 16:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'49" / 05'34" / 06'51" / 06'39" / 07'16" / 07'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'07") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.95 km 
nike zoom fly1 累積 :
636.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 06'51" | 00:18'14" |
| 4 | 06'39" | 00:24'53" |
| 5 | 07'16" | 00:32'09" |
| 6 | 07'09" | 00:39'18" |
| 6.0 | 08'20" | 00:39'21" |
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