12.1 km | 01:05:50 | 05:25/km日期: 2020-12-25 13:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'32" / 05'27" / 05'30" / 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'09" / 05'18" / 05'31" / 05'30" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'21" | 00:10'56" |
| 3 | 05'32" | 00:16'28" |
| 4 | 05'27" | 00:21'55" |
| 5 | 05'30" | 00:27'25" |
| 6 | 05'33" | 00:32'58" |
| 7 | 05'24" | 00:38'22" |
| 8 | 05'21" | 00:43'43" |
| 9 | 05'09" | 00:48'52" |
| 10 | 05'18" | 00:54'10" |
| 11 | 05'31" | 00:59'41" |
| 12 | 05'30" | 01:05'11" |
| 12.1 | 05'29" | 01:05'50" |
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