9.0 km | 00:45:31 | 05:02/km日期: 2021-01-02 16:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 03'35" / 05'07" / 05'06" / 05'18" / 05'34" / 05'36" / 05'37" / 04'43" / 04'15" / 39'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 05'07" | 00:08'42" |
| 3 | 05'06" | 00:13'48" |
| 4 | 05'18" | 00:19'06" |
| 5 | 05'34" | 00:24'40" |
| 6 | 05'36" | 00:30'16" |
| 7 | 05'37" | 00:35'53" |
| 8 | 04'43" | 00:40'36" |
| 9 | 04'15" | 00:44'51" |
| 9.0 | 39'12" | 00:45'31" |
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