12.3 km | 01:07:45 | 05:29/km日期: 2021-01-03 16:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C
Pace: 05'46" / 05'13" / 05'26" / 05'33" / 05'30" / 05'22" / 05'12" / 05'19" / 05'46" / 05'31" / 05'30" / 05'38" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'13" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 05'33" | 00:21'58" |
| 5 | 05'30" | 00:27'28" |
| 6 | 05'22" | 00:32'50" |
| 7 | 05'12" | 00:38'02" |
| 8 | 05'19" | 00:43'21" |
| 9 | 05'46" | 00:49'07" |
| 10 | 05'31" | 00:54'38" |
| 11 | 05'30" | 01:00'08" |
| 12 | 05'38" | 01:05'46" |
| 12.3 | 06'07" | 01:07'45" |
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