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 |  10.1 km | 00:53:27 | 05:15/km日期: 2014-12-25 06:07 - 地點: 家 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75% Pace: 05'21" / 05'07" / 05'05" / 05'01" / 05'32" / 05'19" / 05'33" / 05'33" / 05'27" / 04'44" / 05'02" / 日常訓練, 繼續從天黑跑向天明, 看到日出的感覺真好...
12月累積里程 : 210.55 km  HEROES 基礎慢跑鞋 累積 : 349.1 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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