馮宣皓 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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8.9 km | 01:20:42 | 09:03/km

日期: 2021-01-03 09:47 - 地點: 善化慶安宮 - 卡路里: 671.05 Cal

Pace: 06'23" / 07'05" / 11'52" / 07'07" / 07'14" / 18'48" / 07'17" / 08'02" / 07'34" /

1月累積里程 : 48.17 km

SAUCONY KINVARA 7 KINVARA 7 累積 : 1534.8 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'05"	00:13'28"
3	11'52"	00:25'20"
4	07'07"	00:32'27"
5	07'14"	00:39'41"
6	18'48"	00:58'29"
7	07'17"	01:05'46"
8	08'02"	01:13'48"
8.9	07'34"	01:20'42"

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