林文晴-RUN希望 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

林文晴-RUN希望宜蘭
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林文晴-RUN希望

5.1 km | 01:07:56 | 13:20/km

日期: 2021-01-04 16:38 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'31" / 13'13" / 14'10" / 12'31" / 11'46" / 42'24" /

基本訓練
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仙公廟

1月累積里程 : 160.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

bear, Eric Shih 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	13'13"	00:25'44"
3	14'10"	00:39'54"
4	12'31"	00:52'25"
5	11'46"	01:04'11"
5.2	25'05"	01:08'00"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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