10.0 km | 01:26:00 | 08:36/km日期: 2021-01-05 20:53 - 平均心率: 100 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'00" / 08'00" / 08'39" / 08'57" / 08'22" / 08'30" / 08'35" / 08'46" / 09'07" / 09'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'03" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.04 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'00" | 00:16'00" |
| 3 | 08'39" | 00:24'39" |
| 4 | 08'57" | 00:33'36" |
| 5 | 08'22" | 00:41'58" |
| 6 | 08'30" | 00:50'28" |
| 7 | 08'35" | 00:59'03" |
| 8 | 08'46" | 01:07'49" |
| 9 | 09'07" | 01:16'56" |
| 10 | 09'04" | 01:26'00" |
| 10.0 | 04'44" | 01:26'01" |
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