童文昌 2013/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
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4.0 km | 00:25:49 | 06:29/km

日期: 2013-04-03 21:47 - 地點: 竹圍國中 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 06'11" / 06'30" / 06'54" /

都還沒熱好身就遇到下大雨，然後接個電話處理一下事情，身體已經冷掉了，今天就草草結束囉!

4月累積里程 : 205.40 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 2536.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

童大副, kimweng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'11"	00:12'32"
3	06'30"	00:19'02"
4.0	06'54"	00:25'49"

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