11.0 km | 01:07:58 | 06:09/km日期: 2021-01-07 08:57 - 平均心率: 179 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'10" / 06'23" / 06'08" / 06'16" / 06'03" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 06'06" / 05'54" / 157'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 361.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'23" | 00:13'33" |
| 3 | 06'08" | 00:19'41" |
| 4 | 06'16" | 00:25'57" |
| 5 | 06'03" | 00:32'00" |
| 6 | 06'07" | 00:38'07" |
| 7 | 06'05" | 00:44'12" |
| 8 | 06'06" | 00:50'18" |
| 9 | 06'06" | 00:56'24" |
| 10 | 05'54" | 01:02'18" |
| 11.0 | 05'28" | 01:07'58" |
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