eric234 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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13.2 km | 01:07:22 | 05:05/km

日期: 2013-04-04 05:39 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'09" / 05'07" / 05'19" / 05'17" / 05'12" / 04'56" / 04'58" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 04'59" / 04'50" / 05'08" / 05'05" /

四點鬧鐘響起，眼睛再瞇一下，再睜眼…哇，已快五點了，果真是光陰似箭…

4月累積里程 : 393.51 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1027.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿堯, Y龍和其他 28 人說推

·

觀看另 8 則留言

eric234 峰兄:看來可以喔!直接在馬拉松世界成立社團...哈哈哈

2013-04-04 21:40 ·

1 個人推

阿堯可以直接成立啊!!XD

2013-04-09 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'07"	00:10'16"
3	05'19"	00:15'35"
4	05'17"	00:20'52"
5	05'12"	00:26'04"
6	04'56"	00:31'00"
7	04'58"	00:35'58"
8	05'07"	00:41'05"
9	05'05"	00:46'10"
10	05'09"	00:51'19"
11	04'59"	00:56'18"
12	04'50"	01:01'08"
13	05'08"	01:06'16"
13.2	05'04"	01:07'22"

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