12.0 km | 01:41:49 | 08:27/km日期: 2021-01-23 06:17 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'25" / 07'10" / 09'48" / 10'22" / 10'03" / 12'50" / 09'00" / 05'48" / 06'26" / 08'22" / 08'49" / 07'44" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'25") | 4637 / 4637 |
| 2 | | 08'17" | 7383 / 12020 |
| 3 | | 11'25" (+03'08") | 21 / 12041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'10" | 00:13'35" |
| 3 | 09'48" | 00:23'23" |
| 4 | 10'22" | 00:33'45" |
| 5 | 10'03" | 00:43'48" |
| 6 | 12'50" | 00:56'38" |
| 7 | 09'00" | 01:05'38" |
| 8 | 05'48" | 01:11'26" |
| 9 | 06'26" | 01:17'52" |
| 10 | 08'22" | 01:26'14" |
| 11 | 08'49" | 01:35'03" |
| 12 | 07'44" | 01:42'47" |
| 12.0 | 09'32" | 01:43'11" |
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