5.0 km | 00:37:39 | 07:28/km日期: 2021-01-16 16:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'51" / 07'17" / 07'43" / 07'18" / 07'15" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'17" | 00:15'08" |
| 3 | 07'43" | 00:22'51" |
| 4 | 07'18" | 00:30'09" |
| 5 | 07'15" | 00:37'24" |
| 5.0 | 07'14" | 00:37'39" |
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