10.0 km | 01:03:27 | 06:19/km日期: 2021-01-16 06:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 11408 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'50" / 06'23" / 06'23" / 06'17" / 06'14" / 05'51" / 06'12" / 06'10" / 06'16" / 06'26" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'59") | 1008 / 1008 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'21" (+00'33") | 1004 / 2012 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1005 / 3017 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4018 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 1004 / 5022 | 179 / 87 |
| 6 | | 05'48" | 1006 / 6028 | 180 / 95 |
| 7 | | 06'09" (+00'21") | 1003 / 7032 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'15" (+00'27") | 1005 / 8037 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'14" (+00'26") | 1007 / 9045 | 180 / 89 |
| 10 | | 06'20" (+00'32") | 1008 / 10054 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'23" | 00:13'13" |
| 3 | 06'23" | 00:19'36" |
| 4 | 06'17" | 00:25'53" |
| 5 | 06'14" | 00:32'07" |
| 6 | 05'51" | 00:37'58" |
| 7 | 06'12" | 00:44'10" |
| 8 | 06'10" | 00:50'20" |
| 9 | 06'16" | 00:56'36" |
| 10 | 06'26" | 01:03'02" |
| 10.0 | 15'19" | 01:03'27" |
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