5.2 km | 00:37:51 | 07:16/km日期: 2021-01-11 16:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5960 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'34" / 06'38" / 06'49" / 07'11" / 07'07" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'51") | 1001 / 1001 | 145 / 89 |
| 2 | | 06'53" | 1001 / 2002 | 147 / 98 |
| 3 | | 07'02" (+00'09") | 1001 / 3003 | 166 / 85 |
| 4 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 4003 | 167 / 82 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 5004 | 164 / 83 |
| 6 | | 08'04" (+01'11") | 200 / 5204 | 145 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 396.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'38" | 00:14'12" |
| 3 | 06'49" | 00:21'01" |
| 4 | 07'11" | 00:28'12" |
| 5 | 07'07" | 00:35'19" |
| 5.2 | 12'21" | 00:37'51" |
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