14.1 km | 01:03:36 | 04:30/km日期: 2021-01-12 05:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 11710 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'59" / 04'44" / 04'30" / 04'29" / 04'27" / 04'32" / 04'24" / 04'39" / 04'28" / 04'29" / 04'18" / 04'23" / 04'15" / 04'00" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'47") | 1008 / 1008 | 186 / 106 |
| 2 | | 04'41" (+00'28") | 1009 / 2018 | 185 / 114 |
| 3 | | 04'27" (+00'14") | 1008 / 3027 | 184 / 121 |
| 4 | | 04'27" (+00'14") | 1006 / 4033 | 186 / 120 |
| 5 | | 04'25" (+00'12") | 1005 / 5039 | 184 / 122 |
| 6 | | 04'30" (+00'17") | 1005 / 6044 | 184 / 120 |
| 7 | | 04'23" (+00'10") | 1001 / 7046 | 184 / 123 |
| 8 | | 04'37" (+00'24") | 1004 / 8051 | 185 / 116 |
| 9 | | 04'27" (+00'14") | 1001 / 9052 | 183 / 122 |
| 10 | | 04'29" (+00'16") | 1011 / 10063 | 180 / 123 |
| 11 | | 04'16" (+00'03") | 1002 / 11066 | 180 / 129 |
| 12 | | 04'24" (+00'11") | 1002 / 12068 | 183 / 123 |
| 13 | | 04'13" | 1000 / 13069 | 181 / 130 |
| 14 | | 04'23" (+00'10") | 1001 / 14070 | 184 / 123 |
| 15 | | 04'18" (+00'05") | 108 / 14178 | 180 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'44" | 00:09'43" |
| 3 | 04'30" | 00:14'13" |
| 4 | 04'29" | 00:18'42" |
| 5 | 04'27" | 00:23'09" |
| 6 | 04'32" | 00:27'41" |
| 7 | 04'24" | 00:32'05" |
| 8 | 04'39" | 00:36'44" |
| 9 | 04'28" | 00:41'12" |
| 10 | 04'29" | 00:45'41" |
| 11 | 04'18" | 00:49'59" |
| 12 | 04'23" | 00:54'22" |
| 13 | 04'15" | 00:58'37" |
| 14 | 04'00" | 01:02'37" |
| 14.1 | 09'05" | 01:03'36" |
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