8.2 km | 00:43:44 | 05:18/km日期: 2021-01-12 17:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'10" / 04'55" / 05'05" / 05'08" / 05'20" / 05'41" / 05'36" / 05'32" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'38") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'55" | 00:10'05" |
| 3 | 05'05" | 00:15'10" |
| 4 | 05'08" | 00:20'18" |
| 5 | 05'20" | 00:25'38" |
| 6 | 05'41" | 00:31'19" |
| 7 | 05'36" | 00:36'55" |
| 8 | 05'32" | 00:42'27" |
| 8.2 | 05'31" | 00:43'46" |
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