14.6 km | 01:02:53 | 04:17/km日期: 2021-01-13 05:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 11706 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 70% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 04'51" / 04'33" / 04'20" / 04'13" / 03'54" / 04'09" / 03'59" / 03'53" / 03'55" / 04'05" / 04'37" / 04'24" / 04'25" / 04'23" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+01'02") | 1000 / 1000 | 185 / 109 |
| 2 | | 04'33" (+00'41") | 1008 / 2008 | 184 / 118 |
| 3 | | 04'19" (+00'27") | 1003 / 3012 | 184 / 125 |
| 4 | | 04'12" (+00'20") | 1008 / 4020 | 188 / 126 |
| 5 | | 03'52" | 1007 / 5028 | 187 / 138 |
| 6 | | 04'06" (+00'14") | 1002 / 6031 | 185 / 131 |
| 7 | | 04'00" (+00'08") | 1006 / 7037 | 186 / 133 |
| 8 | | 03'52" | 1006 / 8044 | 185 / 138 |
| 9 | | 03'52" | 1001 / 9045 | 184 / 139 |
| 10 | | 04'06" (+00'14") | 1003 / 10049 | 185 / 131 |
| 11 | | 04'37" (+00'45") | 1005 / 11055 | 189 / 114 |
| 12 | | 04'22" (+00'30") | 1001 / 12056 | 187 / 121 |
| 13 | | 04'22" (+00'30") | 1001 / 13058 | 185 / 123 |
| 14 | | 04'23" (+00'31") | 1001 / 14059 | 185 / 122 |
| 15 | | 04'45" (+00'53") | 634 / 14693 | 187 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'33" | 00:09'24" |
| 3 | 04'20" | 00:13'44" |
| 4 | 04'13" | 00:17'57" |
| 5 | 03'54" | 00:21'51" |
| 6 | 04'09" | 00:26'00" |
| 7 | 03'59" | 00:29'59" |
| 8 | 03'53" | 00:33'52" |
| 9 | 03'55" | 00:37'47" |
| 10 | 04'05" | 00:41'52" |
| 11 | 04'37" | 00:46'29" |
| 12 | 04'24" | 00:50'53" |
| 13 | 04'25" | 00:55'18" |
| 14 | 04'23" | 00:59'41" |
| 14.6 | 05'02" | 01:02'53" |
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