3.0 km | 00:52:38 | 17:19/km日期: 2021-01-15 05:37 - 平均心率: 99 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 10°C - 濕度: 92%
Pace: 10'52" / 16'39" / 25'06" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'39" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'05" (+14'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'23" | 40 / 3040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 16'39" | 00:27'31" |
| 3 | 25'06" | 00:52'37" |
| 3.0 | 01'14" | 00:52'40" |
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