黃俊傑 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊傑嘉義
ID 509388

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5.1 km | 00:30:14 | 05:58/km

日期: 2021-01-21 20:11 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'41" / 05'36" / 05'51" / 06'14" / 06'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'37" (+00'03")

994 / 994

2

05'36"

(11'12")

05'34"

1003 / 1997

3

05'56"

(17'08")

05'53" (+00'19")

1006 / 3004

4

06'14"

(23'22")

06'10" (+00'36")

1008 / 4012

5

06'19"

(29'41")

06'16" (+00'42")

1005 / 5018

6

00'19"

(30'00")

05'36" (+00'02")

56 / 5074

1月累積里程 : 27.87 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'36"	00:11'17"
3	05'51"	00:17'08"
4	06'14"	00:23'22"
5	06'14"	00:29'36"
5.1	05'21"	00:30'00"

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