黑柯 2021/01/14 訓練日誌

黑柯高雄
ID 3346

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黑柯

10.1 km | 00:48:35 | 04:49/km

日期: 2021-01-14 16:42 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'57" / 04'53" / 05'05" / 04'30" / 05'01" / 04'46" / 04'51" / 05'05" / 04'42" / 04'30" / 03'54" /

1月累積里程 : 202.14 km

Mizuno rider 23 累積 : 1597.7 km

GPX 上傳 | 3 years ago

李榮華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'53"	00:09'50"
3	05'05"	00:14'55"
4	04'30"	00:19'25"
5	05'01"	00:24'26"
6	04'46"	00:29'12"
7	04'51"	00:34'03"
8	05'05"	00:39'08"
9	04'42"	00:43'50"
10	04'30"	00:48'20"
10.1	03'53"	00:48'35"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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