黃宥菁 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃宥菁嘉義
ID 472997

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3.7 km | 00:40:07 | 10:54/km

日期: 2021-03-27 16:34 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 11'55" / 10'59" / 08'36" / 12'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

12'42" (+04'31")

503 / 503

2

05'31"

(11'55")

10'52" (+02'41")

506 / 1010

3

05'34"

(17'29")

11'00" (+02'49")

505 / 1516

4

05'25"

(22'54")

10'56" (+02'45")

494 / 2011

5

04'28"

(27'22")

08'58" (+00'47")

497 / 2509

展開計圈分析

嘉義

黃宥菁

·

3月累積里程 : 3.68 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

跑天下, Rong an pang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	10'59"	00:22'54"
3	08'36"	00:31'30"
3.7	12'21"	00:40'01"

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