7.0 km | 00:45:11 | 06:26/km日期: 2021-01-19 20:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'56" / 06'20" / 06'51" / 06'20" / 06'22" / 06'10" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'06") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.36 km 
美津濃 皇速3 累積 :
5544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'20" | 00:13'16" |
| 3 | 06'51" | 00:20'07" |
| 4 | 06'20" | 00:26'27" |
| 5 | 06'22" | 00:32'49" |
| 6 | 06'10" | 00:38'59" |
| 7 | 06'09" | 00:45'08" |
| 7.0 | 06'30" | 00:45'12" |
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