3.8 km | 00:47:12 | 12:17/km日期: 2021-01-17 17:02 - 平均心率: 108 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 12'25" / 13'29" / 08'36" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+04'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+06'09") | 839 / 3839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 336.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 13'29" | 00:25'54" |
| 3 | 08'36" | 00:34'30" |
| 3.8 | 14'44" | 00:46'52" |
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