Li-Yu Chen 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Li-Yu Chen 台北市
ID 177465

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5.8 km | 00:38:45 | 06:40/km

日期: 2015-01-01 11:23 - 地點: 新店錦秀 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 56%

Pace: 06'50" / 06'55" / 06'57" / 06'51" / 06'06" / 06'19" /

2015年第一RUN
NIKE錶一樣花了一公里才抓到GPS
這次膝蓋一樣都不會痛！
看來下週可以跑個8~10公里試試看！

1月累積里程 : 36.63 km

NIKE Lunar2 累積 : 370.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

孤單寂寞有點冷, Kevin Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'55"	00:13'45"
3	06'57"	00:20'42"
4	06'51"	00:27'33"
5	06'06"	00:33'39"
5.8	06'19"	00:38'45"

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