蘇世昌 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世昌屏東
ID 18292

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11.6 km | 01:08:24 | 05:52/km

日期: 2015-01-04 16:00 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 42%

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 06'28" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'20" /

1月累積里程 : 56.92 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 839.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊, 許乃仁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'52"	00:17'32"
4	05'52"	00:23'24"
5	05'52"	00:29'16"
6	05'48"	00:35'04"
7	05'52"	00:40'56"
8	06'28"	00:47'24"
9	05'44"	00:53'08"
10	05'52"	00:59'00"
11	05'56"	01:04'56"
11.6	05'20"	01:08'24"

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