10.8 km | 01:10:13 | 06:29/km日期: 2013-02-06 05:42 - 平均心率: 171 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 05'52" / 05'55" / 06'04" / 06'22" / 06'33" / 06'03" / 06'32" / 06'37" / 06'34" / 08'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'52" | 00:12'51" |
| 3 | 05'55" | 00:18'46" |
| 4 | 06'04" | 00:24'50" |
| 5 | 06'22" | 00:31'12" |
| 6 | 06'33" | 00:37'45" |
| 7 | 06'03" | 00:43'48" |
| 8 | 06'32" | 00:50'20" |
| 9 | 06'37" | 00:56'57" |
| 10 | 06'34" | 01:03'31" |
| 10.8 | 08'04" | 01:10'13" |
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