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    medusas 高雄
    ID 2589
    192 位追隨者
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    medusas
    4.7 km | 00:28:03 | 05:58/km
    日期: 2015-01-03 06:53 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
    Pace: 06'18" / 05'59" / 05'55" / 05'46" / 05'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'17"  (06'17")
    		06'17" (+00'31")1000 / 1000
    2
    05'59"  (12'17")
    		05'59" (+00'13")1000 / 2000
    3
    05'54"  (18'11")
    		05'54" (+00'08")1000 / 3000
    4
    05'46"  (23'57")
    		05'46"1000 / 4000
    5
    04'06"  (28'03")
    		05'54" (+00'08")695 / 4695
    1月累積里程 : 271.98 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    陳信安, 陳小仕 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'18"00:06'18"
    205'59"00:12'17"
    305'55"00:18'12"
    405'46"00:23'58"
    4.705'53"00:28'04"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
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    成績 : 02:20:17
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