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 |  半馬 | 02:34:55 | 07:20/km | 第9半馬
Bryan Hsieh 
日期: 2015-01-11 07:20 - 總爬升: 121 m - 地點: 屏東高樹鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
 新北市Bryan Hsieh  ·  留言 新北市Bryan Hsieh  · 留言 第九個半馬，高樹馬很好跑，是個適合破PB的賽事，可惜平時練太少，怕又抽筋，10K後刻意放慢速度，似乎有用，但到了19K時又有要抽筋的感覺，只好以更慢的速度跑完最後2.3K，導致只能跑到2:34無法破北港馬的2:21，看來還是欠鍛練，要破PB還是要靠勤練 1月累積里程 : 45.55 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 555.8 kmAndroid - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 9 years ago
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