10.2 km | 01:15:44 | 07:25/km日期: 2021-02-01 18:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'49" / 06'17" / 06'19" / 06'49" / 06'58" / 07'32" / 07'18" / 07'56" / 08'07" / 09'14" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'14" (+02'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'12" (+00'56") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'17" | 00:14'06" |
| 3 | 06'19" | 00:20'25" |
| 4 | 06'49" | 00:27'14" |
| 5 | 06'58" | 00:34'12" |
| 6 | 07'32" | 00:41'44" |
| 7 | 07'18" | 00:49'02" |
| 8 | 07'56" | 00:56'58" |
| 9 | 08'07" | 01:05'05" |
| 10 | 09'14" | 01:14'19" |
| 10.2 | 07'13" | 01:15'47" |
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