蔡承翰 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承翰台北市
ID 546097

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10.1 km | 00:47:53 | 04:45/km

日期: 2020-12-29 18:32 - 卡路里: 498 Cal

Pace: 05'35" / 04'57" / 04'26" / 04'22" / 04'32" / 04'37" / 04'37" / 04'45" / 04'51" / 04'40" / 08'36" /

12月累積里程 : 46.00 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 240.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'57"	00:10'32"
3	04'26"	00:14'58"
4	04'22"	00:19'20"
5	04'32"	00:23'52"
6	04'37"	00:28'29"
7	04'37"	00:33'06"
8	04'45"	00:37'51"
9	04'51"	00:42'42"
10	04'40"	00:47'22"
10.1	09'18"	00:47'53"

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