Li-Yu Chen 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Li-Yu Chen 台北市
ID 177465

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7.3 km | 00:45:53 | 06:19/km

日期: 2015-01-09 06:16 - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 06'45" / 06'56" / 06'26" / 06'17" / 06'12" / 05'56" / 05'54" / 05'42" /

1月累積里程 : 36.63 km

NIKE Lunar2 累積 : 370.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳進烘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'56"	00:13'41"
3	06'26"	00:20'07"
4	06'17"	00:26'24"
5	06'12"	00:32'36"
6	05'56"	00:38'32"
7	05'54"	00:44'26"
7.3	05'42"	00:45'53"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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