5.5 km | 00:35:05 | 06:19/km日期: 2015-01-09 19:59 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 05'20" / 05'52" / 07'00" / 07'23" / 06'16" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'33") | 547 / 5547 |
1月累積里程 : 135.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'52" | 00:11'12" |
| 3 | 07'00" | 00:18'12" |
| 4 | 07'23" | 00:25'35" |
| 5 | 06'16" | 00:31'51" |
| 5.5 | 05'54" | 00:35'05" |
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